肖凱中 | 自我更新

陽光高挑的外形、直爽的個性讓肖凱中開始走進更多人的視野中,不管是對于身材還是演員這個新身份,他都讓自己處于一個不斷更新、提升自我的狀態,盡情去展現屬于他的閃光點。

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肖凱中

Q&A:

去年通過選秀節目讓更多的人認識了你,這段經歷對你來說最大的意義是什么?

肖凱中:其實是身上有了更多的使命和責任。因為當越來越多的人開始關注我時,我的一言一行對于支持我的人來說都有一份特別的意義,所以我會更注重自己的言談舉止,保持積極端正的工作態度。

如果有機會,你還會想去再接觸唱歌或者跳舞嗎?

肖凱中:會,因為之前通過節目登上舞臺唱歌和跳舞,對于我來說挑戰還有磨煉都是非常大的,如果還有一個這么好的機會能讓我在舞臺上不斷完善和提高自己,我一定會很珍惜。

接觸到表演后,你覺得最大的體會是什么?

肖凱中:我需要不斷地提高自己的感受能力,一個是感受自己所扮演的角色狀態,另一個是感受戲中搭檔表演的狀態。只有不斷提升自己的感受能力,才能讓自己的表演更加生活化,更加真實。

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肖凱中

當你第一次進組拍戲的時候,對你來說最大的困難是什么?

肖凱中:是普通話,因為我是一個南方人,并沒有學過專業的臺詞課,所以剛開始拍戲的時候對自己的臺詞是相當不滿意的。不過我一直有在不斷提升自己,希望讓自己變成一個合格的演員。

現階段對你來說,最想嘗試哪種類型的角色?為什么?

肖凱中:其實對于現在的我來說并不怎么挑角色,因為我目前還是學習和領悟的階段,我需要接觸各種各樣不同的角色,從而提高自己的表演能力以及對角色的感知能力。

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肖凱中

說出一個你自認為會吸引別人的閃光點。

肖凱中:我覺得我自己渾身上下都是閃光點哈哈哈哈哈哈哈。

你是吃不胖的體質嗎?為了保持身材,在飲食上你是屬于常年都需要控制的那種類型嗎?

肖凱中:我是屬于那種吃什么胖什么的體質。我從出生就是個胖子,一直胖到20 歲,所以其實我的身體吸收能力非常好,可能我今天晚上喝一杯奶茶,第二天早上就會全部體現在我的臉上或者腰上。入行之后,我將近有一年半的時間沒有攝入過精制碳水。

一般是如何克制自己想大吃大特的心情?

肖凱中:我一般就會翻出來我剛入行或者自己比較丑的照片看一眼,以警告自己如果再吃就要變回以前的樣子了。

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能分享一下在健身期間,一天的飲食食譜是什么樣的嗎?

肖凱中:其實我每天的食譜是追求多樣性的,一天3~4 頓,但是總體來說有一個原則就是低碳水高蛋白,讓自己一直處于一個比較健康的狀態,然后斷糖戒糖也是很關鍵的。

劇組拍戲期間,你是如何利用時間去制定健身訓練計劃的?

肖凱中:我其實在劇組拍攝是非常繁忙的,有時候作息和飲食都不是特別規律,我自己會在片場候場的時候,做20 個俯臥撐之類的,并且把它養成一種習慣。因為在拍攝間隙做點運動,除了鍛煉身體,也會讓我表演前放松,保持良好的狀態。

平常喜歡什么運動?

肖凱中:因為我自己是通過打籃球瘦下來的,所以我最喜歡的運動還是打籃球,但是對于其他的球類運動、戶外跑步之類的我都很感興趣。

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